Zadbaj o kręgosłup i sprawność całego ciała z Vivo Fizjoterapia.
W VIVO Fizjoterapia stawiamy na zdrowy, bezpieczny i mądry ruch. Nasze zajęcia to znacznie więcej niż standardowy fitness – to profesjonalne warsztaty prowadzone pod okiem fizjoterapeutów, którzy czuwają nad poprawnością każdego wykonywanego ćwiczenia.
Dlaczego warto wybrać zajęcia w VIVO Fizjoterapia?
- Opieka fizjoterapeutów – ćwiczysz bezpiecznie, pod okiem ekspertów od anatomii i biomechaniki ruchu.
- Kameralne grupy – mała liczba uczestników pozwala fizjoterapeucie dopilnować prawidłowych wzorców ruchowych i korygować błędy na bieżąco.
- Dostosowanie do wieku i możliwości – programy zajęć tworzymy z myślą o specyficznych potrzebach różnych grup wiekowych i ograniczeniach ruchowych.
- Wszechstronny rozwój ciała – nie tylko dbamy o prawidłową postawę, ale też poprawiamy ogólną kondycję, gibkość, elastyczność i koordynację.
- Edukacja i nawyki na co dzień – uczymy świadomości własnego ciała oraz prawidłowych nawyków w codziennym życiu (podczas siedzenia, stania czy podnoszenia przedmiotów).
Wybierz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb.
W naszej ofercie znajdziesz trzy rodzaje zajęć::
Warsztat Zdrowego Kręgosłupa dla dorosłych i nastolatków od 16 rż – Zajęcia mają na celu wszechstronne rozruszanie, wzmocnienie i uelastycznienie całego ciała, pomagają w zniwelowaniu dolegliwości bólowych, poprawie kondycji i ogólnego samopoczucia oraz uczą prawidłowej postawy oraz większej świadomości własnego ciała na co dzień.
Warsztat Zdrowego Kręgosłupa dla Seniorów (60+)! – To bezpieczne zajęcia stworzone z myślą o osobach ze skłonnością do ograniczeń ruchowych, które chcą w kameralnej i życzliwej atmosferze zadbać o swoje zdrowie. Pod opieką fizjoterapeuty bezpiecznie poprawisz ogólną sprawność i koordynację, wzmocnisz i uelastycznisz ciało oraz odzyskasz dobre samopoczucie.
Warsztat zdrowego kręgosłupa dla dzieci i młodzieży 6-18 rż – Zdrowe nawyki, prosta postawa i mnóstwo świetnej zabawy! Z nami ciężka praca nad prawidłową postawą zmienia się w pełną zagadek przygodę!. W małych grupach i pod okiem fizjoterapeuty dzieci wzmacniają ciało, ćwiczą koncentrację i uczą się relaksacji – a wszystko to poprzez angażujące gry, zagadki i opowieści ruchowe.
Ważne informacje dla uczestników:
Zajęcia prowadzimy we Wrocławiu oraz w Obornikach Śląskich. Konkrtetne lokalizacje, harmonogramy zajęć oraz szczegółowe opisy znajdziesz na stronach poświęconych konkretnym warsztatom.
Regulamin zajęć wraz z aktualnymi cenami znajdziesz tutaj.
Zachęcamy do odbycia wstępnej, indywidualnej konsultacji fizjoterapeutycznej (dla seniorów oraz dzieci). Pozwala ona dokładnie zbadać postawę, przeanalizować dokumentację medyczną i idealnie dostosować program ćwiczeń w grupie do indywidualnych potrzeb!
Chcesz dołączyć do zajęć lub masz pytania?
Zadzwoń 726 167 726.
