Kobieca grupa WZK w Obornikach Śląskich

Kobieca grupa WZK w Obornikach Śląskich

Na Wasze specjalne życzenie w VIVO Fizjoterapia uruchamiamy dodatkową grupę Warsztatów Zdrowego Kręgosłupa dla kobiet!

🔹 Termin: Czwartki, godz. 17:30 

🔹 Miejsce: OSiR, ul. Poniatowskiego 22, Oborniki Śląskie

🔹 Prowadząca:Magdalena Rubicz

Zadbaj o swój kręgosłup, wzmocnij ciało i spędź czas w świetnej, kobiecej atmosferze! 💪

Jak się zapisać? 

📞 telefonicznie: 726 167 726

💻 przez serwis haloDoctor

👤 lub bezpośrednio u instruktora

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! 📌

VIVO
Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa wracają do Wrocławia

Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa wracają do Wrocławia

Zdrowy kręgosłup wraca do Wrocławia!

Vivo Fizjoterapia ponownie zaprasza na wyjątkowe warsztaty dedykowane zdrowiu Twojego kręgosłupa do Wrocławia.

Przygotowaliśmy zajęcia dla różnych grup wiekowych, dzięki czemu każdy – od najmłodszych po seniorów – znajdzie treść dopasowaną do swoich potrzeb:

  • Dzieci: nauka prawidłowej postawy przez zabawę i profilaktyka wad postawy.
  • Młodzież: ćwiczenia odciążające kręgosłup po wielogodzinnym siedzeniu w ławce i przed ekranami.
  • Dorośli: redukcja napięć, wzmocnienie mięśni głębokich oraz skuteczne sposoby na ból pleców.
  • Seniorzy: – łagodne ćwiczenia w bezpiecznym tempie, poprawa równowagi, mobilności i pewny krok każdego dnia.

Lokalizacja:

Zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach:

📌 PRZEDSZKOLE TWÓRCZA KRAINA sala, ul. Szwedzka 11A – zajęcia dla dzieci i dorosłych

📌 JOGA DOBRY RUCH, ul. Szkocka 60 – zajęcia dla seniorów i osób z ograniczoną mobilnością

Prowadzący:

Warsztaty poprowadzą nasi sprawdzeni fizjoterapeuci: Martyna Budzińska, Magdalena Rubicz oraz Marta Szczepankiewicz.

Harmonogram zajęć:

WTOREK:

11.00 Seniorzy (Marta Szcepankiewicz)

17.30 Dzieci 6-12 lat (Martyna Budzińska)

18.30 Dorośli, grupa mieszana (Martyna Budzińska)

CZWARTEK

11.00 Seniorzy (Magdalena Rubicz)

PIĄTEK

17.30 Młodzież 13-18 lat (Martyna Budzińska)

18.30 Dorośli, grupa mieszana (Martyna Budzińska)

Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić każdemu uczestnikowi pełną uwagę fizjoterapeuty.

Zapisy 

1. Online, przez serwis haloDoctor https://www.halodoctor.pl/placowki/vivofizjoterapia – wybierz usługę Warsztat Zdrowego Kręgosłupa, wybierz lokalizację i fizjoterapeutę oraz odpowiadające Ci dzień i godzinę.

2. Telefonicznie: 726 167 726

Zadbaj o swój kręgosłup razem z Vivo!

WZK Wrocław grafik

Nowy grafik Warsztatu Zdrowego Kręgosłupa w Obornikach Śląskich

Nowy grafik Warsztatu Zdrowego Kręgosłupa w Obornikach Śląskich

Wrzesień to idealny czas na powrót do zdrowych nawyków! Wracamy z powakacyjnym harmonogramem Warsztatów Zdrowego Kręgosłupa w VIVO Fizjoterapia w Obornikach śląskich 🏋️‍♂️✨

Jak co roku przygotowaliśmy zajęcia w grupach dostosowanych do potrzeb osób w każdym wieku:

👶 dzieci – zdrowy ruch, nauka prawidłowej postawy i świetna zabawa!

🧑 dorośli – ulga dla kręgosłupa, wzmocnienie ciała i regeneracja po całym dniu.

👵 seniorzy – łagodne ćwiczenia w bezpiecznym tempie, poprawa równowagi, mobilności i pewny krok każdego dnia.

📍 Nowa lokalizacja!

OSiR Oborniki Śląskie,ul. Poniatowskiego 22, sala fitness

Grafik

PONIEDZIAŁEK

10.00 Seniorzy (Marta Szcepankiewicz)

18.00 Dorośli, mieszana (Mirosław Nędzewicz)

CZWARTEK

10.00 Seniorzy (Marta Szcepankiewicz)

15.30 Dzieci 6-12 lat (Magdalena Rubicz)

16.30 Młodzież 13-18 lat (Magdalena Rubicz)

19.30 Dorośli, mieszana (Magdalena Rubicz)

20.30 Dorośli, mieszana (Magdalena Rubicz)

PIĄTEK

9.00 Dorośli, mieszana (Magdalena Rubicz)

18.00 Dorośli, mieszana (Mirosław Nędzewicz)

Jak się zapisać?

1. Online, przez serwis haloDoctor https://www.halodoctor.pl/placowki/vivofizjoterapia

👉 wybierz usługę Warsztat Zdrowego Kręgosłupa, wybierz lokalizację i fizjoterapeutę oraz odpowiadające Ci dzień i godzinę.

2. Telefonicznie: 📞 726 167 726

Zadbaj o swój kręgosłup z profesjonalistami. Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa – to bezpieczny i skuteczny trening!

VIVO (5)

Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa – nowy grafik i lokalizacja

Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa – nowy grafik i lokalizacja

Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa w Obornikach Śląskich nie zwalniają tempa na lato, ale mamy dla Was kilka, wakacyjnych zmian!

Od najbliższego poniedziałku 29 CZERWCA zajęcia odbywać się będą w komfortowej sali fitness w OSiR-ze ( ul. Poniatowskiego 22, Oborniki Śląskie).

Zajęcia poprowadzą niezawodni fizjoterapeuci: Mirosław Nędzewicz oraz Marta Szczepankiewicz! 👨‍⚕️👩‍⚕️

Nowy, wakacyjny grafik:

* PONIEDZIAŁEK – godz. 18.30 (prowadzi Mirosław Nędzewicz)

* PONIEDZIAŁEK – godz. 19.30 (prowadzi Mirosław Nędzewicz)

* CZWARTEK – godz.10.00 (prowadzi Marta Szczepankiewicz)

* CZWARTEK – godz.19.30 (prowadzi Marta Szczepankiewicz)

Warto wiedzieć!

* Nie musisz deklarować udziału na cały miesiąc ani kupować karnetu. Wakacje rządzą się swoimi prawami (wyjazdy, urlopy), dlatego możesz zapisywać się na pojedyncze zajęcia!

*płatność przed zajęciami u fizjoterapeuty

Cennik za pojedyncze zajęcia:

* Dorośli: 50 zł

* Seniorzy oraz osoby z Kartą Dużej Rodziny: 35 zł

Jak się zapisać?

Zapisy bezpośrednio poprzez system HaloDoctor. Wybierz fizjoterapeutę następnie na jego profilu w usługach Warsztat oraz datę i godzinę. Lub możesz zapisać się bezpośrednio tutaj:

Zapisy do grup poniedziałkowych (prowadzi Mirosław) .

Zapisy do grup czwartkowych (prowadzi Marta)

w usługach wystarczy wybrać Warsztat oraz pasującą datę i godzinę:

💛 Zafunduj swojemu kręgosłupowi wakacyjną regenerację pod okiem profesjonalistów. Liczba miejsc na salce fitness jest ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisami na przyszły tydzień! ⏳

Warsztaty Zdrowego Kręgosłupa  Oborniki Śląskie