Masaż relaksacyjny

Głównym celem masażu relaksacyjnego jest wewnętrzne uspokojenie, wyciszenie, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz tkankowego, jak również poprawa przepływu krwi i limfy.

Jest to zabieg oddziałujący na całe ciało, poprawiający wygląd skóry poprzez złuszczenie i nawilżenie naskórka. Dodatkowo masaż relaksacyjny działa on pozytywnie na samopoczucie, zmniejszając stres i stany depresyjne. Zabieg wykonywany jest bez przekraczania granicy bólu. Ruchy terapeuty są powolne, płynne, wyciszające pobudzony stresem układ nerwowy. Znajdujące się w skórze receptory CT odpowiedzialne za odczuwanie delikatnego dotyku komunikują się z autonomicznym układem nerwowym sterując wprowadzeniem ciała w stan relaksu i regeneracji. Masaż relaksacyjny może obejmować całe ciało lub koncentrować się na jednej bądź kilku partiach.

Wskazania – chroniczny stres i napięcie psychofizyczne, przepracowanie i przemęczenie, bezsenność i inne zaburzenia snu, stany depresyjne

Przeciwwskazania – obowiązują tylko przeciwwskazania bezwzględne do masażu wymienione w ogólnych przeciwskazaniach do masażu