Chcesz zacząc swoją przygodę z ruchem? 

Obawiasz się, że zwykły fitness będzie zbyt obciążający? 

Zmagasz sie z różnymi bólami i nie wiesz jak bezpiecznie ćwiczyć żeby sobie nie zaszkodzić? 

Serdecznie zapraszamy na autorski program zajęć Warsztatu Zdrowego Kręgosłupa! 

Zajęcia te odbywają się w małych grupkach pod okiem fizjoterapeuty.

Skierowane są zarówno do osób wdrażających się do aktywności fizycznej po długiej przerwie oraz dla osób, które chcą się nauczyć świadomie korygować swoje nawyki ruchowe i postawę ciała ;) 

Przed rozpoczęciem zajęć warto umówić się na indywidualną konsultacje fizjoterapeutyczną, która umożliwi stworzenie indywidualnego profilu bezpiecznych ćwiczeń.

Tel. 726 167 726